欢迎您进入武汉健康管理师网！设为首页|网站地图|帮助中心|在线留言
24小时免费服务热线： 4000-331-921
博益阳光首页|健康管理师|招生简章|新闻中心|健康讲师|名师团队|在线报名|项目合作企业内训|联系博益阳光
博益阳光直通车： 健康管理师健康管理师培训武汉健康管理师武汉健康管理师培训健康管理师考试武汉健康管理师网
您现在位置：主页 > 健康驿站 > 入秋季节疾病最容易侵袭人体健康
博益阳光· 健康驿站武汉健康管理师网，服务热线：4000-331-921
入秋季节疾病最容易侵袭人体健康
发布时间：2013-09-04 11:14 文字来源：博益阳光 武汉健康管理师 点击数：
入秋季节疾病最容易侵袭人体健康
蓝天，白云！凉爽，舒适！似乎在一夜之间，秋姑娘就这样悄无声息地来了！那么，在这个“多事之秋”的季节，有哪些疾病最容易侵袭我们的健康呢？人们该怎样安全度过这个“多事”的季节？在日常生活中人们怎样做才能更好地拥有健康。
晚上睡觉时一定要盖上被子
门诊状况：从省城部分医院得知，最近几天，因伤风着凉感冒前来就诊的患者人数占大多数。河北省人民医院、河北医大二院、河北医大一院呼吸科信息显示表明，入秋以后温差转化大，老年人和少年儿童适应能力差，容易受感染，极易使人伤风感冒，同时还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病。同时，由于省会前一段时间天气高温闷热，最近几天天气凉爽，不少市民在夜里睡觉时仍然不盖被子，结果不小心着凉，有的人甚至因在夜里凉了肚子还引起腹泻
。
。
原因及对策：夏秋交替之际，天气总是忽冷忽热，再加上昼夜温差较大，很容易让人们患上感冒。专家建议市民秋天应多饮水，少吃辛辣食物，要注意腹部保暖，饮食要有规律，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，饮食要清淡。入睡时，一定要盖上被单、大毛巾之类的保暖用品。在感冒流行季节，可用食醋熏蒸房间，或服一些抗病毒的药物，如板蓝根、大青叶等，对预防感冒有一定的作用。
需特别提醒的是，在秋凉时，人们要特别注意自已的生活。入睡时， 一定要盖上被单、大毛巾之类的保暖用品。如果觉得太热，可以把它折好放在一边；当入夜或清晨秋凉袭来时，自有它的用处了。
时刻掌握天气状况，遇冷及时添衣
门诊状况：从河北省儿童医院、河北省中医院、石家庄市中医院获悉，刚刚过去的几天，随着气温的下降，天气转凉，患哮喘或诱发哮喘的病人开始呈上升趋势，这其中以儿童和老年人居多。
原因及对策：临床统计，天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上，其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看，每年的九、十月份是哮喘病的高发季节，其次则是冬季、初春和梅雨时节。秋季是一年中冷空气活动较为频繁的季节，每次冷空气过后，都伴随着气温、气压、降水、空气湿度的明显变化。尤其是气温的降低直接对哮喘有诱发作用。现代医学研究认为，支气管哮喘多半是由感冒或鼻炎引发，而感冒和鼻炎都与冷空气活动有直接关系。
建议人们尤其是儿童及有哮喘病史的人们，在秋季要注意加强锻炼，尤其是耐寒锻炼，增强体质，改善心肺功能，提高机体免疫力。同时也要时时掌握气象信息，当有冷空气过境时，可提早预防，做到有备无患。天气转凉时还要及时增加衣被，避免受凉，早晚出门最好能戴上口罩，以减少冷空气的直接刺激。
健康管理师培训报名热线4000-331-921
武汉博益阳光健康管理有限公司
武汉健康管理师网www.whjkgls.com
武汉健康管理师培训的摇篮
地址：武汉市武昌区中南路3号领秀中南16楼1618
全国健康管理师培训办公室
国家人力资源和社会保障部教培中心网：http://edu.mohrss.gov.cn/PostsTraining/Detail.aspx?Id=3511
本文Tags：侵袭人体健康
