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女性喝红酒有什么好处？

发布时间：2016-02-29 10:20 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

一般情况下，酒精类饮品都会不同程度上对人体健康造成危害，红酒也是酒精类饮品的一种，但是适当的饮用会对身体大有好处的，特别是对女性而言，多喝红酒，对人体健康是很有好处的。专家建议，女性在晚上喝红酒，好处会更多甚至更加的显著。

　　 1.养颜美容

　　有专家指出，女性朋友如果在我们的日常生活中如果经常的饮用红酒的话，会有很好的美容养颜的功效的。因为红酒可以促进人体的新陈代谢、清除氧自由基。同时红酒中的各种营养成分还能帮助我们营养皮肤组织，让我们的皮肤看起来更加年轻富有活力，从而给人一种容光焕发的感觉。

　　在我们的日常生活中，多喝些红酒具有良好的血液循环的功效，养成每天喝红酒的习惯，可以帮助我们放松身心，以及激活免疫神经网络起到减缓生殖系统衰老的功效。

2.预防心脏病

　　生活中有很多因素导致心脏病，预防心脏病的方法也多，喝红酒是一种有效的预防心脏病的方法。在研究中发现，红酒能够有效的减缓动脉壁上胆固醇的堆积，从而起到保护心脏的功效，因此可以说红葡萄酒在预防心血管方面有着非常显著的成效。因此对于一些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言，无疑是一个天大的好消息，专家建议在平时生活中应该多喝红酒。

　　而葡萄酒之所以具有预防以及治疗各种慢性疾病的功效，是因为在葡萄酒中含有大量的白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮等营养物质，这些营养物质各自发挥各自的功效，即可实现人体健康的目标。