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湖北第11期学习健康管理师后的体会郑玉姣

发布时间：2014-12-26 10:26 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

我觉得这次学习感受很深！现在病人越来越多了，我觉得我们的责任很重大，学了这期的健康管理师培训让我受益匪浅。

其实有很多病我们是可以避免的，比如高血压高血糖高血脂这样的三高，都与我饮食有关，伴随着我们的生活水平不断提升，我们以前一个家庭一年10斤肉都难得吃到，现在一年一个家庭100斤肉都不止了，就是人们认为好的生活，导致了现在各种各样的病症发生，应证了一句老话病从口入，所以要有合理的膳食，适量的运动，戒烟限酒，良好的心态，充足的睡眠！

所以说要大量行动改变人们不好的观念！让大家都有一个好的身体！

第14期健康管理师培训班将于3月28日开课，各班限招60人，报名从速。

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