亚健康又可以称为次健康、第三状态、中间状态、游离状态。亚健康指的是人体机能处于健康和疾病之间的一种状态。我们都知道,处于亚健康状态的人是没有达到健康的标准,表现为在一定时间内活力降低、功能和适应能力减退的症状,但是又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
亚健康的主要特征有:1、由于身心上的不适应反映出来的种种症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等,其状况在一定时期内难以明确;2、与正常年龄不相符的组织结构或生理功能有所减退导致的各种虚弱表现;3、微生态失衡状态;4、某些疾病的病前生理病理学改变。
亚健康的临床表现是多种多样的。在躯体方面是表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、腹部不适、便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等;心理方面则表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等状态;社会交往方面则表现为不能较好地承担相应的社会角色,工作、学习有一定的困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往等状态。
还想了解更多的亚健康问题吗?如何选择正确的健康管理机构?相信博益阳光健康管理公司能够帮助到您。相聚博益阳光,让我们永远都健康。
【资讯】【人社部】超三成职业资格年内取消,地方九成以上应取消!
【资讯】新兴的健康管理行业将在中国有非常广阔的发展前景
【问题】健康管理师报考指南!如何报考健康管理师?健康管理师入门篇!
24小时 客户服务热线:如果您对健康管理师感兴趣或有疑问,请点击联系我们网页右侧的在线客服,或致电:4000-331-921,武汉博益阳光——您全程贴心的学习顾问。
报名电话:4000-331-921
QQ: 254657159 318660291
报名地址:武汉武昌区中南路3号阜华领秀中南16楼1618室(热线咨询:027-66662003)
健康管理师培训报名热线4000-331-921
武汉博益阳光健康管理有限公司
武汉健康管理师网www.whjkgls.com
武汉健康管理师培训的摇篮
地址:武汉市武昌区中南路3号领秀中南16楼1618
全国健康管理师培训办公室
国家人力资源和社会保障部教培中心网:http://edu.mohrss.gov.cn/PostsTraining/Detail.aspx?Id=3511