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转变中国人对待健康和疾病的方式

发布时间：2013-12-10 17:49 文字来源：博益阳光武汉健康管理师点击数：

“讳疾忌医”的健康态度

去年，一项调查显示：99.7%的人感觉身边就有各种扛病的年轻人，58.4%的人感觉现在的年轻人越来越不重视身体健康。当身体有病痛时，53.8%的人会选择“忍着扛着”，只有11.4%的人“马上去医院”；59.3%的人会“自己买药吃”，40.0%的人习惯“上网查相关知识”，12.1%的人会“咨询亲朋”。

从上面的调查数据中我们可以看出，现代社会里有很多人本身对待疾病的方式就是很不健康的，这种“讳疾忌医”的态度来源于中国目前尚不健全的医疗体系，患病所要付出高额经济和时间代价让不少人“病不起”，有病也要硬扛着。而且，日益恶化的环境及巨大的生活工作压力让越来越多的都市白领处于亚健康状态，随时都有可能会患上危及生命的疾病，国民整体健康情况堪忧。

实际上，很多疾病是可以通过预防避免的，人们平时生病，往往不是突然的爆发，而是持续而长期量变造就的质变，这些病最先可能只是身体内部健康开始失衡所反映出来的小小的体重失衡、失眠、厌食或者头痛感冒等等，但由于自身不注意，不采取一定的预防措施，小病会发展成大病。为了治愈疾病所付出的代价随着时间而递进，结果自然就越来越“病不起”了。

健康管理解决“看病难，看病贵”

与我国居民“讳疾忌医”的态度截然相反，欧美国家居民普遍在专业家庭医生或者健康管理师的协助和指导下，通过“建立健康档案-定期体检-长期跟踪-个性化健康咨询”等一系列程序来持续监测自身健康，并建立起正确的健康生活方式，从而改变亚健康的状态、降低患病的风险、控制慢性病的发生和发展，间接地减少医疗费用，这种预防疾病发生的方法就是健康管理。如果我国居民也仿效欧美居民从一开始就将自身的健康管理起来，从源头上遏制疾病风险因素，及早发现，及早预防，那么，让大众害怕的“病不起”难题便能从根本上得到解决。

然而，健康管理在中国遭遇到很现实的问题，那就是：一方面健康管理作为一种新理念尚未在全国范围内得到普及和认可；另一方面我国缺乏家庭医生和健康管理师，按照欧美的传统健康管理模式，在国内进行健康管理所付出的代价无疑是昂贵的。

健康管理师解决缺医现实难题

那么有没有可能出现一种解决国内现实难题的健康管理方式？一直从事健康领域的武汉博益阳光交出了一份答卷——健康管理师。

无数的案例告诉我们：“‘年轻时忙工作，等退休了再管健康’本身就是一种错误的人生设计”。所以，年轻人要学会主动防病，对自己的健康负责。健康管理师既有欧美健康管理预防疾病的先进理念，又利用大数据弥补了国内缺乏私人家庭医生和健康管理师的现实难题。假以时日，必将颠覆国人对待健康核疾病的方式。然而，针对目前“有病才上医院，没病不重预防”的普遍现象，健康管理的工作依然任重而道远。