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健康管理师告诉你如何将慢性疾病防患于未然？

发布时间：2015-07-10 08:56 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

博益阳光健康管理师告诉你如何将慢性疾病防患于未然？近年来，我国慢性病的发病呈大幅攀升态势，随着快速到来的社会老龄化，这一局面进一步的加剧。

　据世界银行预测，到2030年，人口迅速老龄化可能使我国的慢病负担增加40%；而慢性病的防治占我国医疗费用的80%。

　　 “去年官方公布的数据，心血管病、糖尿病，在短短十年间，患病数人群成数倍攀升。而其他的疾病发病人数，也令人担忧。”大量慢病人群的出现使我国进入慢性病的高负担期。健康管理师提醒：未来要实现全民健康，需要借助现代生物技术手段、互联网平台，从外界环境和内在自我保健上下工夫，将“治已病”的思路转向我国传统医学“治未病”的理念，让“不生病、少生病”与“治好病”并重。每一个人都应学会自己管理好自己的身体，健康管理师意识人人要有

　　全国健康素养监测在中国大陆(不包括港澳台地区)的31个省(自治区、直辖市)的336个监测点开展，结果表明，2013年我国居民的健康素养水平为9.48%，这意味着每100个人中只有9个人具备了基本的健康素养，了解基本的健康知识和理念，形成了健康的行为生活方式，并具备了基本的健康技能。而卫生部首次公布我国居民具备健康素养的总体水平为6.84%，其中，慢性病预防素养最低，仅为4.66%。具体而言，超3亿人吸烟、80%人食用盐、油过量、经常锻炼人的比例不超过12%等慢病风险因素，没有充分引起公众的重视。

　　近年来，我国慢性病发病率呈井喷式上升，原因之一就是人们健康素养薄弱，健康管理意识和服务都跟不上。在我国，大约每15万人才配有1名健康管理人员，而美国大约每10个人就有7人能享受健康管理服务。所以说，每个人都需要有一个健康管理师，可以根据自身情况和条件，选择专业人员或者家人、朋友等身边人。

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