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人人都该提高健康管理师意识

发布时间：2015-06-15 09:14 文字来源：健康管理师培训点击数：

在国家目前新列的健康管理师职业培训课程项目中，亚健康管理师和儿童健康管理师被列为首列，这与我国国民意识密切相关。

　　人人都该提高健康管理师意识.

　　对老百姓来说，目前我国的健康管理师数量非常少，配备不完善，所以每个人首先要做好自己的“健康管理师”。钮文异表示，每个人都是负责自己健康的第一责任人，对存在于家庭生活中的健康危险因素，进行持续不断的干预。钮文异给出以下一些具体建议：

　　首先，配偶间相处应潜移默化地相互促进与配合，有健康习惯的一方，督促另一方改变不良习惯。大多数家庭中，女人承担着照料全家人生活的责任，因此培养主妇成为“家庭健康管理师”非常重要。其次，同事间相处时间往往超过家人，应经常相互提醒，比如一起吃午餐时注意荤素搭配，营养均衡。第三，朋友间应多关心对方的身心状态，耐心听对方倾诉，利于他人宣泄情绪、排解郁闷。最后，邻居间最好一起运动，相互监督，有助于运动习惯的养成。

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第14期健康管理师培训班将于5月23日开课，各班限招60人，报名从速。

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