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如何战胜顽固痘痘 --博益阳光健康管理师的建议

发布时间：2014-11-01 10:52 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

据统计，80%~90%的青少年患过痤疮，少数人直到40岁仍然会被其所扰。那么痘痘从哪里来？怎么治才好得快而且又不留疤呢？男女治疗方法是一样吗？痘痘能挤吗？万一当初不小心，如果留下了坑坑洼洼的瘢痕，哪些方法能改善？下面博益阳光健康管理为大家一一解答。

　　1：什么是青春痘？

　　青春痘学名痤疮，是目前皮肤科最常见的疾病之一，据了解，大多数的青少年都患过痤疮。虽然痤疮在青春期过后往往能自然减轻和痊愈，但也有少数人到40岁仍然有痤疮。痤疮是皮肤上毛囊皮脂腺单位的病变，表现可以是粉刺、丘疹、脓疱、囊肿和瘢痕形成。

　　2：痤疮是怎么来的？

　　痤疮由多种原因造成，最重要的相关因素有性激素水平、皮脂腺大量分泌、局部细菌增殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等。

　　青春期，在雄性激素的刺激下（女性体内的肾上腺皮质部分也有雄激素分泌），人体的皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺导管也受雄激素影响而过度角化。由于导管口径变小、狭窄或阻塞，皮脂等物质不能正常排出，于是在开口处聚集。起初这些聚集物比较松散，随压力增大，它们逐渐变得紧密而形成板层凝固物。这时皮肤表面会鼓起一些白色或黑色尖顶的小丘疹，称为白头或黑头粉刺。挤出的粉刺中的白色凝乳状团块，就是由这些板层凝固物组成。在这些堆积物质的滋养下，原本定植于皮肤的一些正常细菌开始异常繁殖，从而诱导皮肤产生炎症，于是形成了红色的丘疹和脓疱。如果堵塞物继续堆积，粉刺破裂导致局部炎症加剧，并破坏局部真皮组织，则会形成结节、囊肿，最终留下瘢痕，也就形成脸上的痘坑。

　　在痤疮发生的早期进行干预，通过减少皮脂分泌、解除毛囊堵塞、抑制局部细菌繁殖等各种手段控制痤疮的发展，可以防止痤疮变成结节或囊肿型，减少遗留瘢痕的风险。

　　3：痤疮到底能不能挤？

　　挤痘痘是某些人的一大癖好。皮肤科也有类似的一项操作：用粉刺挤出器挤出开口粉刺的角质内容物，叫做“粉刺取出”。这项操作可以迅速改善外表，并帮助提高粉刺溶解剂等药物的治疗效果；尤其对于深在、浓缩而持久的粉刺，外用药物联合粉刺挤出可以获得较好的疗效。但是，如果是挤压炎性粉刺或者脓头，则很可能留下瘢痕。现在治疗痤疮主要依靠外用和口服药物治疗，效果基本令人满意，粉刺挤出这一操作在医疗机构实行得已经越来越少。

　　健康管理师建议尽量不进行挤粉刺的操作。一来，自己挤粉刺不能很好分辨哪些能挤、哪些不能挤，因此很容易挤到炎性的粉刺，从而遗留瘢痕。二来，自行操作对皮肤的消毒往往不到位，从而增加了感染的风险，而局部皮肤感染进一步增加了遗留瘢痕的风险。运气再差点，如果挤的炎症性痤疮位于面部危险三角区里，还有可能使感染播散到颅内，导致海绵窦血栓性静脉炎，这种情况将有可能危及生命。因此，自己挤粉刺是一种很不明智的做法。痘痘，能不碰尽量不要碰。

　 4：痤疮如何治疗？

　　根据皮肤损害的类型和严重程度不同，痤疮有一套系统和规范的治疗方法。大多数人无法准确判断自己的病情，咨询健康管理师就是上策。