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世界杯期间也要重视健康管理

发布时间：2014-06-13 11:08 文字来源：世健联湖北分院点击数：

世界杯在即，球迷们又要挑灯夜战了。在这个时候就更需要健康管理师来为你的身体做一个详细的健康管理了。每天的熬夜看球都会对球迷的健康照成影响，这是很多球迷都知道的，但是却又忍不住去看现场直播。所以在球赛期间就需要有一个健康管理师为你做一个详细的健康管理方案来调节你的身体了。

世界杯前夕，梅西再次出现又一次呕吐成为媒体焦点。最近3年，梅西已6次在赛场上呕吐。梅西自己也坦言呕吐已是困扰他职业生涯的一大问题，但是一直到现在都没有找到病因。不少国内球迷也为他的状态捏了一把汗，甚至想询问中医有无解决之道。那么，中医专家有什么看法呢？

偶像球星变“呕”像病因至今未查出

由于最近梅西在阿根廷与罗马尼亚的热身赛中再次出现呕吐现象，梅西已经在巴萨主帅马蒂诺的敦促下去看了医生，以检查为什么会出现这样的情况。

马蒂诺在接受采访时表达了自己的观点：“我不是专家，但很显然这不是什么正常的事情，我让他去找了医生，要求医生对他的身体进行全面检查。目前还没有查出问题，但我相信这不会影响到他的比赛。”而梅西本人在媒体采访时也对此做了说明，“我做过多次检查，但是没有找到原因，我想这没什么大不了的，我以前也经常呕吐，不只是在比赛、训练中，甚至在家里也会经常呕吐。”看上去，梅西吐着、吐着已经习惯了，并没有太过焦虑。

西医：体能透支或压力过大会呕吐

实际上，有呕吐“习惯”的著名运动员并不少，前NBA凯尔特人巨星拉塞尔在NBA经历了上千场比赛，每场比赛之前他都因为紧张跑去洗手间呕吐。阿根廷专业体育医生贝尔穆德斯最近也给关心梅西的球迷吃下了定心丸，“其实很多运动员都有在场上呕吐的经历，尤其是那些橄榄球运动员。我想梅西的身体器官对于气温变化可能比较敏感。此外，过度疲劳有时候也会引发呕吐现象。”对于梅西的呕吐是否和曾经长期接受生长激素治疗有关，贝尔穆德斯予以否认，他认为梅西的身体依然健康，“这两者没有联系，梅西一直能够踢球，并且保持长期优异的发挥，这本身就说明他的身体状况没问题，呕吐在体育界太稀疏平常了。”

在通常情况下，体能透支或心理压力过大时，运动员会出现呕吐症状。当身体或心灵负担着太大压力时，呕吐就成了身体自发形成的应激反应。除此之外，时差的改变、饮食习惯的改变、肠胃炎、消化系统患病都有可能导致运动员的频繁呕吐。

中医：可能是肝气犯胃所致

南京市中西医结合医院消化内科主治中医师孙蓉介绍说，中医认为呕吐是由于胃失和降，胃气上逆以致引起食物及痰涎从口吐出的病症。其中有声有物叫做“呕”；有物无声谓之“吐”；有声无物谓之“哕”。

但是临床实践中呕与吐是很难截然分开的，故一般称为呕吐。呕吐可见于西医中的许多疾病，如急性胃炎、神经性呕吐、贲门痉挛、幽门痉挛及梗阻、胰腺炎、胆囊炎等。中医认为引起呕吐的原因有以下几种：外邪犯胃、饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等。

如果西医检查没有出现病理性指标，那么从中医的角度患者可能与情志失调有关。比如有的运动员在大赛的时候，情绪过于紧张或者兴奋，或导肝气犯胃的症状，如呕吐吞酸、暖气频繁、胸胁闷痛等。

运动员长期的疲劳和精神压力也会导致脾胃虚弱，中医认为脾虚不能承受水谷等营养物质，这些营养物质不能生化气血，会导致寒浊中阻而引起呕吐，或着聚而生痰，积于胃中，当饮邪上逆之时，发生呕吐。这些情况西医一般没有很好的治疗方法，可以尝试中医的针灸、汤药调理。

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