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学习健康中的收获郑玉红

发布时间：2014-12-25 10:30 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

带着期待与责任，我有幸参加了世健联健康管理师的培训。在这四天集中学习和仔细聆听中，老师们的博学、生动讲解、精彩案例都在我的脑海里留下了深刻的印象，在这里我不仅有理论上的学习，充实我的大脑，还看到了健康服务业的未来前景，真是感受颇深，受益匪浅！

伴随着国民生活水平的提高和工作、生活的压力增加，国人的身体健康问题也越发突出，国内的许多调查研究显示出中国居民的身体健康情况在逐年下降，心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤、肥胖等疾病的患病率在逐年的增加，亚健康人群占总的百分之六十到七十，各行业精英人士的猝死也越来越常见。因此，人们对于健康的关注程度也在慢慢提高。学习这门新兴的职业的课说长不长，说短不短，但是通过这次学习却给了我人生当中最重要的知识，什么是健商，人体的基本结构，如何采集健康状况的信息，常见疾病如何管理，等等。这门课给了我很多管理健康的观点和方法，让我对健康管理师这个行业更加了解，更加充满激情！其实，心理健康是人体健康不可分割的重要组成部分，随着社会的进步，心理健康对健康和疾病的重要性正在受到越来越多的关注，健康心理学，成为健康教育体系的一个重要分支。影响健康的因素有很多方面，健康生活首先要从改变观念开始，落实：“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡” 才会保障身心健康。

在学习的期间我结识了很多好朋友，来自五湖四海的朋友，她们热情并且都带着自己对健康事业的追求，来到了北京，也是因为这个梦想与共同的追求，让我们相聚在了这里，相聚在了世健联。

只有健康才是为他人提供帮助的前提，只有健康才能享受工作和生活的乐趣。所以让我们一同为了自己的健康为了家人的健康为了社会的健康，一起努力一起奋斗吧！

第14期健康管理师培训班将于3月28日开课，各班限招60人，报名从速。

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