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学会一套方法，掌握一套技术
发布时间：2013-09-14 10:31 文字来源：博益阳光 武汉健康管理师 点击数：
学会一套方法，掌握一套技术
应科室安排参加“健康管理师培训”。通过这7天学习，自己不仅受益匪浅，还对健康管理行业有了新的认识。期间老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我脑海里留下了深刻的印象，我只能说，选择博益阳光来学习“健康管理师”绝对是正确的选择。此次培训不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔视野，解放了思想，打动了内心。无论是从课内到课外，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同省、市、区、不同工作岗位的同学们聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力。
8月11日上午，博益阳光第三十期“健康管理师”正式开课，刘天鹏教授讲的基础营养让我感受颇深。第二天中国营养师网创始人，中国营养健康职业培训第一人，中国企业健康绩效管理理论创立者，世健联健商学院院长魏跃穿针引线、深入浅出的有关健康管理概述的讲述让我对健康管理的认识耳目一新，那一堂课我专注的近乎入迷，我被魏院长的博学深深打动了。那一刻，我很感谢我的单位领导有这么先进的理念给予我机会让我来到博益阳光学习“健康管理师”，让我处于这5%的人群中。
在接下来7天的学习中，我在享受中度过了每一堂课。每次课后，我都发现自己谈论健康管理的频率越来越大，每吃一顿饭总要淘淘不绝地说上半天，每遇上别人说有哪儿不舒服，就尽可能的给他一些建议，若一时没想到，也会马上查阅电脑或教材。虽然只学到了健康管理的一点皮毛，但这段时间我对健康管理方面的认识确实增进了不少，和没有经过专业培训的人相比，我严然就是一个专家了。
通过所学，我对我周围人的健康状况进行了大致的评估，我发现身体健康的人还真是少之又少，超重的人很多而且还没意愿控制体重，正常体重或者偏瘦的人还一个劲的减肥，已经有些疾病的人呢还不注意调理饮食，一些糖尿病、脂肪肝的同志还没有节制的喝酒、进食一些油腻的食物，亚健康的人比比皆是，成年人也好未成年人也好，健康管理知识非常匮乏。而这些人群的身体健康状况都没有得到专业的分析和评估，更没有得到专业的干预和健康指导。
在给同事、亲人作健康指导的时候，我也明显的感觉到自身的不足，主要有两点。第一是掌握的专业基础知识不够扎实。虽说学无止境，更何况知识每天都在更新，但作为一个在医院体检中心工作的健康管理师，至少应该掌握最最基础的公共营养学、心理学、运动营养学以及中医养生等基础的理论知识，这一点我做的还远远不够。第二，哪怕我对给出的健康建议的正确性非常有把握，但仍然不能使人信服。这主要是因为我的资历不够，随着积累的不断增多，相信自己会受到越来越多的人的认同。说到资历的提升，我认为权威组织的指导和培养是至关重要的。今后，希望世健联能多多关心我们学员，给我们提供专业的支持和指导以及展示和提升能力的舞台，如果可以，也请吸纳我们为学会的个体会员，我们的成长离不开组织的坚实后盾。
健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、医疗费；四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。在今后的工作中，我将把健康事业与我的人生规划相结合，谱写自己的美丽人生！
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