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英国小学生站着上课

发布时间：2014-10-30 12:37 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

在英国，有所小学尝试让学生们站着上课。这并不是为了体罚学生，是因为越来越多的肥胖儿童让政府感到发愁，因此才想出了这样的既减肥又提神的办法。这所名为格鲁夫豪斯的小学位于英格兰西约克郡布拉德福德市，是目前欧洲首家尝试让学生站着上课的小学。

　　在格鲁夫豪斯小学，学生们们站着听的有数学、英文和计算机课。这些课程并没有因为学生们的上课方式改变而受到影响。“仅仅尝试了两个星期，就发现很大的变化，孩子们变得更加专心，课堂上的气氛也更活跃，因为他们感到自己上课时更加自由，也对课程内容更感兴趣了”，罗杰斯说，不仅是她，很多老师都觉得这是一个不错的尝试。

　　“站着上课”是一项长达七周的教学实验，所有9~10岁的学生，每周至少需要站着上课230分钟。他们的手上戴上活动记录仪，监控物理活动，同时在腿上戴上仪器记录他们是站是坐。他们的身高、体重、血压、腰围和精细运动技能也都被记录下来，这些结果都会在研究最后进行比对。

　　从事该项实验的布拉德福德研究机构的首席研究员巴伯说，研究指出，站着听课可以有效预防肥胖，这种方式可以“燃烧”学生额外的脂肪，对减小腰围效果尤为明显。这些学生每天站着听课的时间平均为5个小时，所消耗掉的热量是坐着听课的3倍。莱文表示：“在这样的授课环境下，孩子们不但学习兴趣更高，健康也更有保障。只是要站着听课，他们可以走动，这对学生来说是一件很酷的事情。根据初步结果，这种新的授课方式可以阻止儿童肥胖的发展趋势。”

　　此前，英国多项健康调查结果显示，英国2~10岁儿童肥胖症发病率已从1995年的9.6%上升至现在的15.5%。英国卫生部报告指出，这一代英国人的肥胖人数已是上一代的3倍。而造成儿童肥胖的主要原因是上下课由汽车接送、大部分课余时间用来看电视或打电子游戏而缺乏运动。“如果儿童肥胖率继续上升，那么这一代英国儿童将比他们的父辈短命”。为保证儿童健康，英国政府认为必须对儿童肥胖问题进行积极干预。

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