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环境气候养生“健康管理”
发布时间：2013-08-23 17:15 文字来源：博益阳光 武汉健康管理师 点击数：
环境气候养生“健康管理”
核心提示：我国死亡原因的疾病前十位主导因素分别为：由于生活方式习惯不好引起的超过30%，人类生物学因素30%、环境因素20%、和医疗卫生不足（10%），因此，先天环境因素及健康生活方式管理，占了绝大部分。在医疗康健产业中，一直都把“生态环境养生”和“健康管理”作为两大核心发展趋势，以追求良好的环境生态及科学的健康生活方式
雁鸣湖与中国领先的高端私人医生服务机构—颐年康盛达成合作协议，打造CHD“中央养生区”产业化养生集群，恰好是“生态环境养生”及“健康管理”的最佳典范。
[天地]
大自然是最好的疗养师
生态养生学的理论基础就是中医的整体观、平衡观、以人为本观和自然治愈观。《黄帝内经》中论述，谓之“人与天地相应”。“天”是人们所生存的自然环境，“人”是指人类，“相应”即人是整个物质世界的一部分。所以当自然环境发生变化时，都直接或间接地影响人体。并发生与之相应的变化。就此而言，一套完善的养生理论，是一定不能忽视环境养生这一环节的。
环境养生是通过合理地选择、利用以及改造居处环境以达到保健防病的养生方法。我们平时所讲的中医养生有“神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养”七法，其中“气、形、食、药”都是直接或间接来源于环境，“神、行为”也不可避免地受到环境的影响。如此可见，要谈养生，环境的影响是举足轻重的。
从现代生态学的角度来看，地理环境包括各种自然资源、气候、地貌、水文、土壤等自然条件。中医认为“亦日饮沙水，沙随气入于脉，搏颈下而成之”(《诸病源候论》)。后又有《吕氏春秋》进一步阐述瘿瘤病(缺碘性甲状腺肿)的发生与地域水质的密切关系。
古代文人选择安宅的地理区位，不管是从屈原的“合百草兮庑门”，“秋兰兮糜芜，罗生兮堂下”，还是到陶渊明的“榆柳荫后檐，桃李罗堂前”，再到白居易的“帘下开小池，盈盈水方积”，甚至到朱自清的荷塘，无一不是气候凉爽、空气新鲜、阳光充足、水源清洁、宁静和谐、树木茂盛、土壤肥沃、山川秀丽的山区、平原、海滨地带。这恰恰印证了中医的天人相应的养生理念。
[雁鸣湖]
具有生态疗愈作用的美丽国度
中国的湖泊总面积为80610平方公里，仅占国土面积的0.897%，是山、河、湖、海这些稀缺资源中，最稀有的从全球来看，海水面积是陆地的两倍多，淡水仅是陆地面积的2.5%，而且大部分是以冰雪和其他形式出现，实际能够用来饮用的不足全球淡水总量的1%，而天然湖泊则更少。
雁鸣湖以7000亩的湖泊面积，更为难得。雁鸣湖能带来非常舒适的生活、居住体验，空气舒适度非常好，淡水资源不但增加空气中的负离子含量，而且还可以调节湿度和温度，雁鸣湖的夏天就比其他地方的温度低，更适宜居住；还可以享受原生态生活。
而且雁鸣湖还有湿地5200亩、林地10000余亩、草地3300亩，周围还有中原地区最大的11万亩黄河自然湿地。湿地是唯一能调节小区域气候的地球恩泽，同时兼顾水生环境和陆生环境的双重特效，而成为全球最有价值的生态系统。它是富饶的物种基因库、陆上的天然蓄水库，同时还为人类的生活、生产提供多种资源。因此湿地也被称为“地球之肾，湿地在控制污染、调节气候、美化环境方面都起着重要的作用。雁鸣湖水阔、林深、草密、鱼类繁多，很适合于鸟类的生存。
面对着这样的大自然奇妙画面，湖水的静谧会让人们更容易沉静、放松、舒压，大景无言释放平和开导心灵。这样的湖泊使得心境阔，甚至有助于一些内心不舒适人士排解压力，起到疗愈的作用。
[人和]
CHD“中央养生区”，将健康“管起来”
除了优势的先天生态资源，雁鸣湖通过CHD“中央养生区”产业链的打造，将健康管理和生态养生结合起来，达到养生康健“天人合一”的效应。
CHD“中央养生区”对于区域选择极其考究。嘈杂的城市内受到局限因素过多，空气质量、交通堵塞，让这种计划无法实现。因此，CHD“中央养生区”的选址，必须与城市保持适当的距离。雁鸣湖占据郑汴核心，地理位置无可比拟，随着中原经济区建设的加剧，郑汴一体化正在紧锣密鼓进行中，加之省会行政中心的东移，都将带动郑汴新区城市副中心的形成，带动政务和商务的迅速发展，雁鸣湖作为连接郑州、开封的枢纽地段，将逐渐由城市远郊转变为城市近郊，进而发展成为大中原的轴心区域。这也是CHD“中央养生区”选址非常重要的考量因素。
在CHD“中央养生区”，如何养生呢？在这个过程当中，最重要的是管理平台，把客户日后所有的生活方式都跟进、都管理起来。核心在于从预防的角度，生活方式的引导，以科学、循序渐进的方式，将客户每天以时间为一个纵轴，以居住的天数为一个横轴，把所有的生活方式重新理顺一遍。
“比方说他在就餐的时候，就是跟他平时的就餐不一样，到这边他膳食结构，营养搭配要重新调整，他的菜谱要重新调整，他的运动方式要重新调整，到了晚上的时候一定要烫脚，在睡前应该有牛奶辅助他的睡眠，这一切在城市里面那种快节奏生活方式下根本做不到。而我希望真正的就是一条，在这里生活了6天，会对他未来再回归到城市那种节奏当中的6年、16年，甚至于26年，甚至一辈子，形成特别好，特别好的一个训练，养成一个好的健康生活习惯。”颐年康盛总裁宋海峰如此说道。
CHD“中央养生区”所倡导的是，健康要是从预防为主，引导健康的生活方式，这是最重要的，而并非等到有病了才想着去医院。
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