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健康管理师告诉你 上班族切勿久坐少动恐患病
发布时间：2013-10-15 15:34 文字来源：博益阳光 武汉健康管理师 点击数：
健康管理师告诉你 上班族切勿久坐少动恐患病
“关节炎并不是老年人的专利，近年来年轻的患者逐渐增多。” 近年来，青年人患有关节炎的人增加了近三成，不良的生活方式是致病的主要原因。张颖说，他接待过一位很特殊的病人———小郑。小郑是一位IT白领，体格健壮，还是个运动达人。他告诉张颖，他特别爱打篮球，已经达到了几近疯狂的地步：每天要打2场，“早上上班前打1个小时；晚饭过后还要去打夜场，一直打到球场熄灯了才回家”。像小郑一样，以为只有老年人才会患有关节炎的年轻人有很多。但张颖说，这是认识上的片面和不准确造成的。而他医治过的病人中，年轻人群的比例正在上升，除先天或遗传的因素外，还和年轻人的工作性质和不健康的生活习惯有很大关系。
他说，常坐办公室的“上班族”，也是患关节炎比例上升最快的人群。这主要是因为“上班族”运动量较小，关节长期得不到锻炼；再加上长时间吹空 调，容易导致关节受损、受冷、疼痛。时间一长，膝关节受寒冷刺激，就容易患上滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。与“上班族”情况近似的，还有“开车族”、 “久坐族”等。
第3期（周末班）将于10月26日开课，各班限招60人，报名从速。
报名电话：027-66662003 027-66662005
QQ: 254657159 318660291
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