过多使用牙签会对牙齿造成危害，你知道吗

发布时间：2013-11-03 16:37    文字来源：武汉健康管理师网   点击数：

        牙签生活中常见的生活日用品。那么你知道关于牙签的使用有那些需要注意的吗？
 

　　很多人在吃完饭后喜欢剔牙。首先我们要知道，食物对牙齿的危害是不容小视的。滞留的残渣会对牙龈产生刺激，滞留的时间太长，还会引起牙周炎。用牙签剔除能防止它们对牙齿的伤害，但是牙签也会对牙齿的组织造成一定的伤害。因为我们所用的牙签是木制的，虽然它的表面经过抛光，但是如果通过放大来观察，可以看见牙签的表面有粗糙的突起，用这种牙签去除食物残渣，容易损伤牙龈，造成牙龈出血、发炎。
 

　　牙签是一些中老年人的必备品，这部分人群大多牙齿间隙大，需要特别注意牙签的使用方法。如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周病。那么如何正确使用牙签呢?
 

　　(1)要选择质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横断面为扁圆形或三角形的牙签，最好是购买市售成品牙签，要注意保侍清洁，不要用不干净的小木棍、铁丝、大头针或火柴棍来代替。
 

　　(2)牙签最好用于牙间有空隙存在的情况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。
 

　　(3)如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。

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