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什么是健康马爱红

发布时间：2014-12-20 10:03 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

经过一段时间的健康管理培训和学习让我深深地感受到，要想成为真正的、合格的健康管理师，首先要理解什么是健康。许多人认为健康就是无疾病、不虚弱，其实不然，早在1948年世界卫生组织就提出了健康的定义：健康不只是没有疾病或不虚弱，而且还是精神、体格与社会适应的良好状态。1990年世界卫生组织对健康作了进一步的阐述：在躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好四个方面皆健全。1999年世界卫生组织制定新的健康标准，那就是“五快三良”，即食的快、便的快、睡的快、说的快、走的快，良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。

然后，我们还必须从最基本的理论学习与复杂扎实的实践同步进行，边学习边实践，并对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康因素进行全面监测、分析、评估、预防和维护。利用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心理保健、康复医学、环境医学、运动医学以及安全用药等多方面知识，在进行健康信息管理的基础上，针对不同人群的不同特点，开展健康教育与健康促进、健康咨询与健康指导，使人群或个体在健康方面达到最佳状态，最终达到延长寿命、提高生活质量的目的。

健康管理的深入学习，为我今后的职场生涯奠定了坚实的基础，是这门课给了我指路的明灯，指引我前行，也是这门课教会了我什么才是真正的健康，这些知识不仅指引了我今后工作的努力方向，更是为了自己、为了家人、为了身边所有亲朋好友的健康，从生活的点点滴滴认识健康、关注健康、拥有健康才是拥有美好人生的开始。

第14期健康管理师培训班将于2015年3月28日开课，各班限招60人，报名从速。

报名电话：027-66662003 　 027-66662005

QQ:　254657159 　 318660291

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