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赶走啃食你健康的“饿狼”

发布时间：2014-04-13 16:53    文字来源：武汉健康管理师网-博益阳   点击数：

        2010年，我国糖尿病患者高达9400万；每年有300万人死于心脑血管疾病；每年癌症的发病人数约为200万，死于癌症的人数超过140万；全国血脂异常患者已达1.6亿人，2.6亿人超重和肥胖，1.6亿人患高血压。目前，中国正进入慢性病的高发期，也是慢性病的重灾区，未来10年约有8000万中国人将死于慢性疾病。

实战班课堂大家正在认真听课

        而冰冻三尺非一日之寒，其实肥胖，心脑血管疾病，糖尿病，三高等慢性病60﹪取决于我们的长期不恰当的生活方式，生活方式的饿狼正在严重的啃食着中国人的健康肌体。

老师正在给学员单独指导

        其实，慢性病的潜伏期非常长，如果我们能改变生活方式，稍加注意一下身体发出的信号，就能够做到早发现、早预防、早治疗。因为慢性病的特点是可防、可控、不可根治。一旦得了慢性病，其他并发症也会相拥而至，而慢性病死亡率、致死率极高，治愈率极低。

同学间互相帮助，共同学习进步

        尤其是中国人向来习惯，将攒下来的钱，留给生命最后三个月抢救使用。假如将医疗投入的80%提前10年用于健康保健，相信每个人可以健康地多活十年。对待健康，我们不要像守财奴一样吝啬，也不是败家式的浪费。我们要热爱健康，健康才是幸福的源泉。

6人小组集体讨论制定调理方案

        对于慢性疾病，西医的态度是：得了高血压用降压药，得了高血糖用降糖药，这样是绝对根治不了疾病的；中医对待疾病，在于调理疾病；而营养调理的目的是修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中。针对慢性病，特别要发挥营养治疗的作用。将来，让我们的健康取决于每一天均衡的营养，营养调理是时代的需求，也是必然的产物。

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